П'ять фактів про імунітет, які варто знати
Міцний імунітет - запорука доброго здоров'я
Імунна система - це "особистий охоронець" людини, який захищає її від впливу агресивних факторів зовнішнього середовища. І чим вище імунітет, тим міцніше наше здоров'я. Що ж нам важливо знати про роботу цієї системи?
Наш імунітет формується навколишнім середовищем
Гени грають важливу роль у визначенні ефективності нашої імунної системи. Але дослідники виявили, що навколишнє середовище грає головну роль в її формуванні. Ось чому навіть у близнюків істотно відрізняється імунітет. Річ у тому, що в дорослому віці вони опиняються в різних середовищах, через те, що живуть, працюють і відпочивають в різних місцях.
Стрес може погіршити роботу імунітету
При стресі в організмі підвищується рівень кортизолу, який може негативно відбитися на нервовій і серцево-судинній системах, а також травленню. А постійний стрес може привести до пошкодження імунних клітин. В результат цього організм стає сприйнятливий до різного роду захворювань.
Імунітет захищає не тільки від "чужих" клітин, але і від "своїх".
Імунна система здатна захистити організм від різних вірусів і бактерій, а також від "своїх" клітин, які мутували та почали поводити себе агресивно. Тоді імунітет розуміє, що щось йде не так і або поглинає ці клітини, або запускає апоптоз-процес саморуйнування.
Деякі люди народжуються без імунної системи
Такі люди повинні жити в абсолютно стерильному середовищі, щоб не захворіти. Фільм про хлопчика з цим розладом був знятий в 1976 році під назвою "Під ковпаком", заснований на реальних подіях. 1 людина з 100 000 може народжуватися з такою особливістю. Для лікування таких людей використовується пересадка кісткового мозку від відповідного донора-родича, але недавно перспективи в цій сфері показала генна терапія.
Сонце - друг імунітету
Сонячне світло позитивно діє на організм, тому що вітамін D бере участь в регенерації клітин і вироблення білків, а значить, зміцнює імунну систему. Але все повинно бути в міру!
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що знайдені мікроби, яких не бачить імунітет людини.