Насправді цей засіб догляду за зубами завдає шкоди: про що йдеться
Чотири причини, чому зубочистки шкідливі для ваших зубів та ясен
Практично інстинктивне бажання потягнутися за зубочисткою після смачного обіду знайоме багатьом. Вона здається швидким та зручним рішенням для видалення залишків їжі між зубами. Але насправді зубочистки – це погана ідея.
Найчастіша проблема – це пошкодження ясен. Гострий кінчик зубочистки легко травмує ніжні тканини ясен, викликаючи роздратування, запалення, а в найгіршому випадку – інфекції. Регулярне травмування може призвести до рецесії ясен (відступання ясен від зуба), оголюючи чутливу частину кореня.
Друга проблема - часте та агресивне використання зубочисток може розширювати міжзубні проміжки, створюючи "кишені", де ще легше застряє їжа, а також накопичується зубний наліт.
Третя проблема – зубочистки рідко повністю видаляють залишки їжі та бактеріальний наліт, особливо з увігнутих поверхонь зубів або нижче лінії ясен. Вони дають лише тимчасове відчуття чистоти.
Четверта проблема – невеликі шматочки деревини можуть відламуватись та застрягати між зубами або в яснах, що викликає біль та потребує втручання стоматолога.
Стоматологи зазначають: існують набагато найкращі та безпечніші способи підтримувати гігієну після їжі.
Зубна нитка (флос) – це "золотий стандарт" для очищення міжзубних проміжків. Вона ефективно видаляє залишки їжі та бактеріальний наліт, не травмуючи ясен. Використовуйте її щодня, бажано перед чищенням зубів щіткою.
Іригатор – цей пристрій використовує струмінь води під тиском для видалення залишків їжі та нальоту з міжзубних проміжків, піддесневих кишень та навколо брекетів. Він особливо корисний для людей із чутливими яснами чи імплантами.
Полоскання ротової порожнини – після їжі можна просто прополоскати рот чистою водою або спеціальним ополіскувачем для ротової порожнини. Це допоможе видалити поверхневі залишки їжі, але не замінить механічне очищення.
Жувальна гумка без цукру – стимулює виділення слини, яка допомагає нейтралізувати кислоти та змити деякі залишки їжі. Однак це тимчасове рішення, яке не замінює повноцінну гігієну.
Читайте також на порталі "Коментарі" – популярну зубну пасту заборонили продавати у чотирьох країнах: що з нею не так.