Чому від недосипу можна померти

Всі ми добре знаємо, що недостатня кількість сну може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Але фахівці з Америки з'ясували, що в деяких випадках це навіть може привести до загибелі.

Сон. Фото: unsplash. Владіслав Муслаков

Вони провели науковий експеримент на мишах, який показав, що при відсутності сну в їхньому кишечнику накопичувалися молекули активних форм кисню (АФК). А коли гризунам давали можливість спати, то рівень молекул АФК в їх кишечнику знову знижувався. У великих кількостях ці молекули здатні викликати пошкодження ДНК і інших клітинних елементів, що може привести до летального результату.

Потім експерти підібрали антиоксидант, здатний видаляти молекули АФК. З'ясувалося, що миші навіть без сну продемонстрували нормальну тривалість життя. Тоді вчені прийшли до висновку, що причиною смерті від недосипу є накопичення молекул АФК в кишечнику.

Фахівці також резюмували, що поки їм складно зрозуміти до кінця цей процес.