Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Список нових суперфудів поповнила чорноплідна горобина. Ця ягода багата на різні вітаміни, мікроелементи, а також антиоксиданти, які допомагають організму боротися з вільними радикалами. Про це повідомляє видання "Країна здоров'я".
Медики повідомляють, що чорноплідна горобина містить в собі вітаміни С, Е, В, а також залізо, марганець, мідь і бор. Завдяки унікальному складу, ці ягоди допомагають при багатьох недугах. Вчені довели, що чорноплідна горобина запобігає розвитку онкологічних захворювань і завдяки високому вмісту антиоксидантів уповільнює процеси старіння.
Також ягода підтримує роботу серцево-судинної системи, допомагає нормалізувати артеріальний тиск, захищає організм від радіоактивного опромінення і допомагає при захворюванні нирок.
Медики рекомендують вживати ягоди разом з кашею на сніданок, а також готувати з них соки, киселі, джеми та інше.
До речі, чорноплідна горобина не рекомендується при гіперацидному гастриті та виразковій хворобі шлунка.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, яка ягода найкорисніша для печінки.
Обговорення
Новини
Поділіться своєю думкою!