Ця прихована хвороба серця може вбивати вас роками

Приховану хворобу серця можна сплутати з іншими симптомами, але ніяк не з сердечними

Багато серцево-судинних захворювань розвиваються непомітно, але особливо небезпечним є прихована серцева недостатність. Вона може роками руйнувати організм, не подаючи очевидних сигналів, аж доки не настане критичний момент.

Чому ця хвороба залишається прихованою?

Серцева недостатність — це стан, коли серце не може перекачувати достатньо крові для забезпечення органів і тканин киснем. На ранніх стадіях організм вмикає компенсаторні механізми: серце працює інтенсивніше, судини звужуються, а нирки затримують рідину. Людина може відчувати лише легку втому чи задишку після навантаження й не звертати на це уваги.

Симптоми, які легко сплутати з втомою

Прихована форма проявляється поступово, і її часто списують на втому, вік чи стрес:

хронічна слабкість і відсутність енергії;

задишка навіть після невеликого навантаження;

набряки на ногах, щиколотках чи обличчі;

нічний кашель або відчуття нестачі повітря у лежачому положенні;

часті пробудження вночі через утруднене дихання;

підвищене серцебиття або перебої в роботі серця.

Ці сигнали часто ігноруються, що дозволяє хворобі непомітно прогресувати.

Чим небезпечна прихована серцева недостатність?

Коли серце роками працює на межі, воно виснажується. Це може призвести до:

інфаркту міокарда;

тяжких аритмій;

набряку легень;

раптової серцевої смерті.

Хто у групі ризику?

Люди з підвищеним тиском або гіпертонічною хворобою;

Пацієнти з цукровим діабетом;

Ті, хто має надлишкову вагу;

Курці та люди з малорухливим способом життя;

Ті, хто вже мав інфаркт чи інші серцеві проблеми.

Як виявити хворобу вчасно?

Регулярно перевіряти серце: робити ЕКГ, ехокардіографію, аналізи крові;

Вимірювати тиск і пульс навіть удома;

Звертатися до кардіолога, якщо з’являються незрозумілі симптоми;

Слідкувати за вагою: різкий набір кількох кілограмів може бути наслідком затримки рідини.

Що можна зробити для профілактики?

Обмежити сіль, жирну та смажену їжу;

Вживати більше овочів, фруктів, риби та цільнозернових продуктів;

Відмовитися від куріння та алкоголю;

Підтримувати фізичну активність (ходьба, плавання, легкі тренування);

Навчитися контролювати стрес.

Висновок: прихована серцева недостатність — це “тихий вбивця”, який роками може не давати явних симптомів. Проте регулярні обстеження, уважне ставлення до свого організму та здоровий спосіб життя значно знижують ризик фатальних наслідків.

Нагадаємо, портал "Коментарі" писав, як виявити приховану хворобу щитоподібної залози.