Цей диво чай лікує хронічне запалення

Чай, який допомагає краще за ібупрофен

Одна чашка гарячого напою здатна діяти ефективніше за дорогі аптечні знеболювальні, захищаючи організм від смертоносних хвороб сучасності.

Дипломований дієтолог Роксана Ехсані зазначає, що абсолютним лідером серед усіх гарячих напоїв є імбирний чай. Цей пекучий і ароматний напій з кореневища імбиру має колосальні протизапальні властивості.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Functional Foods, головний секрет у двох біоактивних сполуках - гінгероле і шогаоле. Вони діють як потужні антиоксиданти, які миттєво нейтралізують шкідливі молекули в організмі та зупиняють руйнування здорових клітин.

Ще більш вражаючі дані опублікував авторитетний мед Nutrients. Вчені офіційно підтвердили, що за рівнем природного знеболювального ефекту регулярне вживання імбиру може бути ефективним, як прийом ібупрофену.

Напій не тільки знімає симптоми застуди чи нудоти, але й суттєво полегшує життя людям з ревматоїдним артритом, псоріазом, вовчаком та запальними захворюваннями кишечника, адже діє одразу на кілька шляхів поширення інфекції в організмі.

Медики ділять запалення на два типи. Гостре запалення (наприклад, від порізу папером, інтенсивного тренування чи атаки вірусу) є нормальною тимчасовою захисною реакцією організму.

Проте справжнім "тихим убивцею" є хронічне запалення - тривалий патологічний процес, який роками непомітно руйнує організм і стає головною причиною інфарктів, інсультів та діабету. Саме хронічні запальні захворювання сьогодні очолюють світовий антирейтинг причин смертності.

Регулярне вживання імбирного чаю допомагає взяти цей небезпечний стан під контроль. Більш того, дані журналу Diabetology & Metabolic Syndrome доводять, що активні речовини імбиру допомагають спалювати зайві жирові відкладення, а також ефективно знижують рівень шкідливого холестерину та цукру в крові, мінімізуючи самі фактори ризику.

Щоб змінити своє життя та захистити судини, не обов'язково витрачати нечувані суми на розрекламовані добавки чи екзотичні суперфуди. Експерти радять зробити імбирний чай своєю щоденною корисною звичкою.

Ви можете заварювати свіжі шматочки кореня, використати готові фільтр-пакети або додавати сушену спецію. Будь-який із цих варіантів стане потужним природним щитом для вашого імунітету та абсолютно безпечним способом полегшити біль без краплі хімії.

Читайте також на порталі "Коментарі" - названо напій, який значно погіршує сон: і це не тільки кава та чай.