"Люблю погорячей": названы польза и вред острой пищи

Любителям острой пищи к прочтению обязательно

Те, кто предпочитает восточные специи и острую еду, должны знать, что каждый вкус нашей еды несет последствия для нашего организма. Так, к примеру, от острой пищи куда сложней набрать вес, чем от сладкой, но есть и ряд других отличий перца чили от сахарной патоки.

Так, если острая пища является натуральной и специи не имеют химических примесей, то польза от острой еды такая:

• Нормализует кровообращение. Жгучая еда расширяет сосуды, укрепляет стенки капилляров и стабилизирует давление.
• Сводит к минимуму риск сердечно-сосудистых патологий. Капсаицин в составе острой пищи снижает количество "плохого" и повышает уровень "хорошего" холестерина.
• Улучшает пищеварение. Стимулирует выделение желудочного сока. Нейтрализует спиралевидные бактерии, которые способны спровоцировать гастрит и язву желудка.
• Помогает похудеть. Острая еда избавляет человека от чувства голода и желания употреблять сладкую, соленую и жирную пищу.

Что же касается вреда, то здесь последствия могут быть даже необратимы, если вовремя не остановиться:

· При наличии гастрита, панкреатита, заболеваний желудочно-кишечного тракта обостряет признаки этих заболеваний, что может привести к серьезным осложнениям.
· Провоцирует изжогу.
· Вызывает неприятный стойкий запах изо рта после употребления чеснока, лука и других продуктов со специфическим ароматом.
· Нарушает восприимчивость вкусовых рецепторов, а это чревато потерей интереса к блюдам без пряностей и приправ (они кажутся пресными).
· Обостряет геморроидальне узлы из-за способности капсаицина не распадаться в пищеварительной системе и вызывать ожоги воспаленной ткани.

Напомним, ранее портал "Комментарии" сообщал о продуктах, которые помогут вам быстрей просыпаться по утрам и ощущать себя бодрей.