Врач рассказала, почему детям нельзя пить кофе

Кофе достаточно противоречивый напиток. Ученые не рекомендуют его употреблять даже взрослым людям, не то, что детям. Врач-гастроэнтеролог Ирина Лобашева рассказала, как бодрящий кофе может навредить детскому организму, передает издание Wday.

Специалист отметила, что детям нельзя пить кофе, ни с молоком, ни со сливками. Всего одна чашка капучино делает ребенка гиперактивным, а ближе к вечеру он становится вялым, уставшим и безынициативным. Короче говоря, весь свой запас сил и энергии, который у него есть на весь день, он растрачивает за 2-3 часа. 

Еще врач предупреждает, что у некоторых детей бодрящий напиток может вызвать расстройство желудка, нарушение в работе нервной системы и бессонницу.

Ирина Лобашева отметила, что детям до 16 лет кофе в рацион лучше не вводить, хотя все индивидуально.

Если вы решили начать употреблять ароматный напиток, то делать это необходимо постепенно, чтобы организм успел привыкнуть. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что осенью стоит ограничить кофе в свое меню, потому что содержащиеся в напитке вещества, могут ослабить иммунную систему.

Читайте Comments.ua в Google News